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女性在行经期间，每晚睡前喝1杯加蜂蜜的热牛奶有助缓解经期症状。其理由为牛奶中丰富的钾与蜂蜜中丰富的镁，可缓和情绪，并具有减轻腹痛、防止感染、减少经血量等作用。那么蜂蜜经期吃法有哪些？

经期是女性丰胸的最佳时期，多吃丰胸食品，多做丰胸按摩，可以让胸部快速变大，让你变得更性感迷人。那么经期丰胸食谱有哪些呢？

麻油对于女性朋友们来说是一道非常不错的食材，它能够帮助排出体内淤血，因此在经期是菜单中可以适当添加一些麻油来调理，下面就来看一下这道麻油煎蛋的做法。

蔓越莓胶囊经期可以吃吗？蔓越莓精华胶囊包含PACran，PACran是指优质的蔓越莓精华萃取液，可以改善泌尿系统的健康，预防膀胱炎。 女性在经期可以吃蔓越莓胶囊，但是对于月经不调的女性来说，月经期最好停止服用。

经期到底能不能吃桃胶？桃胶为蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂。桃胶的主要组成为半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等。是生活中常见的天然食物，有美容养颜的功效。那么，经期到底能不能吃桃胶呢？

月经不调、月经量少、痛经……这些都是女性经常遇到的问题。怎样调理月经紊乱问题？吃药效果明显但是长期服药对身体有副作用，通过药膳调理，既能一饱口福，又可以消除月经不调问题。下面，小编与你分享调理女性月经紊乱的7款菜谱。

每个女人身边都有一个好朋友陪着走过大半辈子，那就是我们的“大姨妈”。身边常有许多女性感叹：女人要是没有大姨妈这个麻烦，日子会好过得多。但大姨妈真的这么一无是处吗？不，大姨妈对于女性来说，是有其存在的道理的！

经期可以吃粽子吗？经期可以适当吃一些粽子，毕竟粽子是糯米做的，不太好消化，吃多了容易消化不良，影响月经量。粽子大都是用糯米做成的，黏度高、不易消化，且缺乏纤维质，含过多的脂肪、盐、糖，对经期健康不利。那么，经期可以吃粽子吗？

　对女性来说，每个月的经期到访都有排毒养颜的功效，但是也会造成女性血液的流失。因此，在日常饮食中，要注意补血，不妨多吃补血益气的食物吧。

不少女性朋友每个月都被大姨妈折磨得痛苦不已，女人痛经是一种病，想要治疗，就需要女性朋友们在平时生活中多加注意，平时多吃以下7种食物，让你与“大姨妈”和谐相处。