玉米当主食能减肥吗

太阳城赌场太阳城直营网,此外，还有用户发现TimeMachine在后台备份至移动硬盘时，也会出现意外关机的现象。五级风力：抗风等级高；六种模式：六大APP操作模式。留下这个疑问，稍后小编会进行极限拷机测试！　　此举是为了确保该公司在人工智慧技术上的竞争力。

在这些过程中，有很多所谓“付费”的管理方式。　　在智慧工业园区的应用场景中，主要有以下几个方面：　　1.安全管理应用：比如某区域烟雾告警，监控人员可调用就近摄像头，判断是否误报;同时平面及3D图标示就近水喷淋回路及消防设施器材，供值班人员紧急处理。　　最近PokemonGO可谓红遍网络，这一情怀满满的AR手游让许多80后和90后玩家充满期待。如果苹果推出采用七代酷睿的新款笔记本，那一定会采用H系列，那么明年一月份它会不会出现呢？　　明年CES上采用H系列KabyLake处理器的新款笔记本包括华硕、技嘉和微星的产品。

　　【PConline资讯】由于Intel处理器与苹果新品发布的步伐不大一致，这一代的新MBP并没有更新7代酷睿处理器，不得不说是新MBP的一大遗憾。网络游戏运营企业应当及时在该游戏的官方网站或者随机抽取页面公示可能抽取或者合成的所有虚拟道具和增值服务的名称、性能、内容、数量及抽取或者合成概率。当体育场闭馆的时候，系统会打开水阀门，通过拉长放水间隔时间来减少气味，有赛事的时候则相反。教育经历工作经历描述：1992年，徐明创建了大连实德集团，经过14年来的发展，集团已形成以化学建材为主导产业，同时在石油化工、金融保险、文化体育及家用电器等领域综合发展的产业格局。

能减肥

玉米确实可以当主食来食用的，玉米跟大米一样，主要营养物质是淀粉和糖，足够维持每日所需的营养，而且玉米还比大米含有更加丰富的纤维素，能促进肠胃蠕动，预防便秘，所以也有一定的减肥效果。

玉米怎么吃减肥

1.凉拌玉米粒

把玉米剥成一粒一粒的，或者直接用刀切，可炒熟也可放入锅内煮熟捞起后凉拌。

2.玉米水

多饮用煮玉米后的水，每天三餐至少喝一杯，也可以把它当成开水来喝。

3.玉米炖排骨

玉米炖排骨也能起到不错的减肥效果。将玉米切成大小适中的块状，与排骨一起放入锅中炖1-2小时，吃完后会发现自己有饱足感，从而减小自己的饭量，但又不失营养，对减肥十分有利。

4.玉米汁

将玉米切成玉米粒后，加入适量水一并放入榨汁机中榨成太阳城赌场太阳城直营网果汁，倒出后可直接饮用。

5.玉米粥

取一根玉米和适量大米，加水熬成粥，味道香甜，十分清淡，有助于消化，因而长时间食用也能起到不错的减肥效果。

如何科学减肥

1.运动

想要减肥就一定要运动，如果实在不想去做跑步、游泳等室外运动的话，不妨可以跳跳绳，实验证明跳绳每小时可以消耗四百卡路里，是很好的减肥方法。

2.控制饮食

少食多餐，过七不食，帮助消化，养护肠胃，绝对不要吃夜宵和油炸类食物，这不仅伤身体还会使得身体发胖的可能性增大。

3.多喝水

多喝水能加速体内新陈代谢，将体内的废物快速排泄出去。

4.要坚持

不管是做什么都要坚持才能成功，如果你三天打鱼两天晒网的话肯定是不会成功的。

健康小贴士

玉米当主食能减肥吗这篇文章就为大家介绍到这里，玉米当主食食用是有一定减肥效果的，前提是一定要用水煮或者清蒸的方式，如果是采取油炸或者其他烹饪方式使玉米的热量增高的话，就不能减肥反而会增肥了。